一時期昼食後昼寝するのをルーティンとしてたんですが、妻の産休育休開始あたりから昼寝全然しなくなりました。

当然理由としては日中妻がいるからで、妻はかまって指向が強いので妻の前で昼寝したら妻が拗ねちゃいそうな気がしてて。
特に育休中子供の面倒の中心を妻が担ってるのでその裏で休むのがちょっと忍びないというのもあるんですかね、自分の中で。

メンタル面に問題を持っているので休める時は休みを入れたいですし、
どうしてもたまに昼間眠くなる時があるのでその時はちょっと許しを乞おうかなと思います。